Østsiden helsestasjon har et lavtersketilbud om åpen café til gravide eller deg med nyfødt barn en gang i måneden . Det er et sosialt treffsted hvor man kan bli kjent med andre og også få nye venner. Tilbudet gjelder alle i hele kommunen. Det er jordmor til stede i rommet, kan svare på spørsmål. Tilbudet
Hva med å oppleve mange av byens skulpturer fra sykkelen? Fredrikstad kommune har laget to ulike ruter du kan følge. Sellebakk: Sykkeltur Kunstsafari Sellebakk. Sentrum og Kråkerøy: Kunstsykkel. Pakk med deg mat, litt lappesaker og utforsk den vakre verdensbyen!
Pakk med deg mat og ta sykkelen til noen av byens badestrender. Flotte opplevelser venter, spesielt på sommeren! Fredrikstad kommune har laget flere sykkelturer du kan se til og følge: Sykkeltur til Mærrapanna. Det ligger utover Onsøy. Sykkeltur til Flåtavik. Det ligger på Engelsviken. Sykkeltur til Humlekjær. Det ligger på Torsnes. Sykkeltur til Samhold. Det
Streetbasket spilles stort sett ute – i bakgårder, i skolegården, parker som i Cuba-parken i Oslo eller bare foran garasjen. En kurv med litt plass rundt er alt du trenger. I USA kalles streetbasketball ofte rett og slett for streetball. Tidligere var dette mest et storbyfenomen, det var et typisk utrykk for en
Pumptrack er en sykkelbane der du "pumper" deg gjennom banen. Pumptrack er laget for sykler, men kan også benyttes av skateboard, rulleskøyter eller sparkesykler. Pumptrack er inspirert av BMX, hvor man skal gjennom en bane med flere kuler, hopp og store doseringer, på en liten BMX-sykkel. Men i motsetning til en BMX-bane, har ikke
Skating er ikke bare en morsom fysisk aktivitet. Det er også et ypperlig transportmiddel og flott måte å møte andre på. I Fredrikstad finns det mange steder å skate. Utendørs har kommunen laget en stor plass på Steffensjordet mellom Torvbyen og Glemmen videregående skole. Ellers fins det skaterampe på Nøkleby skole, Borge skole,
Østfolds eneste innendørs skatehall! Og hele 1000 kvm du kan boltre deg på. Det er stor bowl, høy og lav curb, in-rail og ramper i forskjellige former og størrelser. Skatehallen har også kurs, temadager og arrangement! For åpningstider, priser og mer info, sjekk ut kommunens hjemmeside. Om du er under 20 år, så
Hva med å ta med sykkelen ut i skogen og prøve noe nytt? Her kommer du tett på naturen og får en ny type mindfullness gjennom at sansene må være skjerpet og tilstede underveis. Pakkeliste: Det kan være lett å punktere på veien, så ta med lappesaker og enkel pumpe. Hjelm og knebeskyttere.
Klubben har alt ifra konkurransegrupper, skolesvømming, barnehageundervisning, svømmeskolen, samarbeid med FRID og frivillighetssentralen, tegningsgrupper for ungdom og voksenundervisning. Klubben har lokaler i Løenveien 1 på Sellebakk, og har aktivitet i alle de syv kommunale bassengene i kommunen over hele byen. Pris: På svømmeskolen koster det 500 kr i mnd for de som har en dag
Telttur er en nydelig måte å erfare friluftslivet på. Her kommer du tett på naturen og kjenner hvordan naturens puls brer seg over kroppen. Om du er ny til telttur, så har vi noen gode tips som du kan ta med deg på veien: Hva for utstyr skal du ha med: Telt Liggeunderlag og sovepose