Voksen

Flere og flere deltar på yoga i sosiale medier denne tiden. Men hva er det de driver med og hvorfor er yoga en bra aktivitet? Yoga-entusiast Stina Katrine Røyrvik, 47 år, bosatt på Lisleby lærer oss mer: Hva betyr yoga for deg, Stina? Yoga har betydd et viktig pusterom i hverdagen som ellers

De siste årene har det kommet flere moderne, urbane egenorganiserte fysiske aktiviteter. Calisthenics er en av dem. Dette er en aktivitet som passer de fleste. Men hva er det? Vi traff Håkon Sæther Treimo (25) og Stian Andreas Margarites (25) for å høre mer. Hva er calisthenics? Håkon:  Det er styrketrening der

Østfold Milsim (ØMS) er en Airsoftklubb tilhørende Hyperion - Norsk Forbund for Fantastiske Fritidsinteresser. Airsoft er en betegnelse på hvordan du rollespiller med softguns. Her får du en fin måte å få litt mosjon og aktivitet på , samtidig som du får testet gaming i virkeligheten.  Airsoft er en sosial hobby. Det er

I Fredrikstad har vi nydelig kyst, med kjempepotensial for bølgepadling. Men hva er egentlig bølgepadling? Vi traff Jon Fredrik Arnesen, Per Olav Eliassen og Hilde Jorunn Moen for å få vite mer. Hva er bølgepadling? Jon Fredrik: noen kaller det også brottpadling. Det er en videreutvikling av padling. Vi padler i bølger,

Dette er ikke akkurat en egenorganisert aktivitet, men det kan være fint å gå et livredderkurs for å booke tid i svømmehall alene eller være tryggere i vann sammen med andre. Det er veldig lett å gå livredderkurs! Kurset tar en kveld og du kan gå dette på Gaustadbadet i Fredrikstad. Det koster

Polesport har blitt mer populært de siste årene. Dette er en treningsform som handler om mye mer enn å danse på en stang. Du trenger ikke å være sterk eller i form for å begynne. Om du er usikker på om du er i god nok form til å starte, så trenger du

I dag er mye av Norge begrenset grunnet smittevern. Vi beveger oss ikke som før. Flere har hjemmekontor, vi gjør ikke samme aktiviteter lenger og ting er annerledes. Å ivareta seg selv og egen helse kan være en utfordring. Men hvordan kan vi finne rom til å være mer aktive i en hverdag

Fredrikstad Soppforening ble stiftet i 1973, og er en sopp- og nyttevekstforening som favner hele nedre Glomma-regionen. De aller fleste av våre mer enn 160 medlemmer er vanlige mennesker som synes det er spennende å høste fra naturen, men vi har også noen eksperter, samt 14 autoriserte soppsakkyndige og 3 autoriserte nyttevekstsakkyndige. Det

Har du interesse for fiske og jakt? Eller lyst til å lære? I Fredrikstad har vi en forening i hver bydel! Sjekk ut www.njff.no og søk opp lokallag. Alle foreninger er medlem av Norges Jeger- og Fiskerforbund, som er den eneste landsdekkende interesseorganisasjonen for jegere og fiskere. Som medlem av NJFF får du

Ordet «buldring» er en fornorskning av det engelske ordet «boulder», som betyr stor stein. Buldring er en gren av klatresporten hvor det klatres uten tau, og sjeldent høyere enn 4,5 meter. Som sikkerhet brukes store madrasser som plasseres under veggen. Å buldre er den enkleste og reneste formen for klatring. Klatring er en