Streetbasket spilles stort sett ute – i bakgårder, i skolegården, parker som i Cuba-parken i Oslo eller bare foran garasjen. En kurv med litt plass rundt er alt du trenger. I USA kalles streetbasketball ofte rett og slett for streetball. Tidligere var dette mest et storbyfenomen, det var et typisk utrykk for en
Pumptrack er en sykkelbane der du "pumper" deg gjennom banen. Pumptrack er laget for sykler, men kan også benyttes av skateboard, rulleskøyter eller sparkesykler. Pumptrack er inspirert av BMX, hvor man skal gjennom en bane med flere kuler, hopp og store doseringer, på en liten BMX-sykkel. Men i motsetning til en BMX-bane, har ikke
Skating er ikke bare en morsom fysisk aktivitet. Det er også et ypperlig transportmiddel og flott måte å møte andre på. I Fredrikstad finns det mange steder å skate. Utendørs har kommunen laget en stor plass på Steffensjordet mellom Torvbyen og Glemmen videregående skole. Ellers fins det skaterampe på Nøkleby skole, Borge skole,
Østfolds eneste innendørs skatehall! Og hele 1000 kvm du kan boltre deg på. Det er stor bowl, høy og lav curb, in-rail og ramper i forskjellige former og størrelser. Skatehallen har også kurs, temadager og arrangement! For åpningstider, priser og mer info, sjekk ut kommunens hjemmeside. Om du er under 20 år, så
Hva med å ta med sykkelen ut i skogen og prøve noe nytt? Her kommer du tett på naturen og får en ny type mindfullness gjennom at sansene må være skjerpet og tilstede underveis. Pakkeliste: Det kan være lett å punktere på veien, så ta med lappesaker og enkel pumpe. Hjelm og knebeskyttere.
Glemmen Akropark & nærmiljøarena er tilsammen, ute og inne, mer enn 2000 kvm aktivitetsareal! Her kan du mellom 13-25 år bruke området, helt gratis. Og du trenger ikke være elev ved Glemmen videregående skole for å bruke området. Alle i målgruppen som benytter tilbudene blir også registrert som medlemmer av Foreningen-RÅ. Det finns mange
Fredrikstad seilforening er en meget aktiv klubb som for tiden satser på barn og unge. Seiling er en idrett for alle, uansett alder. For voksne finns 12 finnjoller og noen 2-mannsjolle. I tillegg til "flyvende" Wazp. Barn trener kveldstid tirsdager og regattatrening torsdager. Nybegynnere kan komme onsdager for intensivkurs. To trenere i tillegg til de
Klubben har alt ifra konkurransegrupper, skolesvømming, barnehageundervisning, svømmeskolen, samarbeid med FRID og frivillighetssentralen, tegningsgrupper for ungdom og voksenundervisning. Klubben har lokaler i Løenveien 1 på Sellebakk, og har aktivitet i alle de syv kommunale bassengene i kommunen over hele byen. Pris: På svømmeskolen koster det 500 kr i mnd for de som har en dag
Hva med å leie en idrettssal eller gymsal og drive med det du brenner for? Dette gjør du enkelt gjennom Bookup.no. Du søker opp den hallen du ønsker å leie, tidspunkt og registerer deg som bruker. Så om dere er en kompisgjeng, gruppe på jobb, familie eller alene som har lyst til å være
Hvordan bli mer aktiv i arbeidshverdagen? I Aktivitetsrådet brenner vi for gode aktivitetsmuligheter, men vi er også opptatt av å kunne være mer aktiv under ukas hektiske hverdag. I den anledning har vi 5 enkle tips til å øke hverdagsaktivitet: Walk n talk Gåmøter er noe vi sverger til i Aktivitetsrådet. Det er godt for