1. Isegran sjø er den eneste sjøspeidergruppa i Fredrikstad og er en voksende gjeng med speidere fra 3-10 klasse med både jenter og gutter. Der lærer du både tradisjonelle speiderferdigheter og godt sjømannskap, samtidig som noe av det viktigste er å få gode kamerater og få opplevelser du kan ta med seg resten
Dødsing har virkelig blitt populært i Norge, både blant publikum og utøvere. Dødsing innebærer å gjøre triks flere titalls meter over vannet. Men du kan starte med triks fra klipper eller stupetårn. Vil du vite hvordan du gjør det? Sjekk ut da våre prøvekaniner fikk tips av tidligere verdensmester Truls Torp:
Dette er ikke akkurat en egenorganisert aktivitet, men det kan være fint å gå et livredderkurs for å booke tid i svømmehall alene eller være tryggere i vann sammen med andre. Det er veldig lett å gå livredderkurs! Kurset tar en kveld og du kan gå dette på Gaustadbadet i Fredrikstad. Det koster