Friluftsliv Eldre

Telttur

2022-10-07T14:01:05+00:00

Telttur er en nydelig måte å erfare friluftslivet på. Her kommer du tett på naturen og kjenner hvordan naturens puls brer seg over kroppen. Om du er ny til telttur, så har vi noen gode tips som du kan ta med deg på veien: Hva for utstyr skal du ha med: Telt Liggeunderlag og sovepose

Kultursafari

2022-10-06T13:28:22+00:00

Hva med å prøve en gåtur rundt i vår flotte by for å se på alle skulpturer? Det finns mange flotte kafeer, aktivitetsplasser og utsiktssteder å stoppe for en matbit eller pause på veien. Fredrikstad kommune har laget en bra oversikt over skulpturene. Det ligger også fem video om de ulike. Sjekk ut:

Fotovandring

2022-10-06T12:26:27+00:00

I dag er mye av Norge begrenset grunnet smittevern. Vi beveger oss ikke som før. Flere har hjemmekontor, vi gjør ikke samme aktiviteter lenger og ting er annerledes. Å ivareta seg selv og egen helse kan være en utfordring. Men hvordan kan vi finne rom til å være mer aktive i en hverdag

Kajakk

2021-08-31T18:33:38+00:00

Fredrikstad og Sarpsborg kajakklubb (FROSK) har som visjon å fremme idrett og friluftsliv i sunne former, gjennom ekte padleglede. Padling gir en unik mulighet til nærkontakt med natur og dyreliv. Sporten har ingen kjente bivirkninger, men vil for svært mange føre til sterk avhengighet. Hos oss kan du bli med på turer, kurs,

Go to Top