Fredrikstad Taekwondoklubb er en idrettsforening som ble stiftet 2002. Klubben setter personlig mestring og trygghet for alle i fokus. De har kvalifiserte instruktører som hver uke gir sitt ytterste for at utøvere skal utvikle seg! De er også opptatt av det sosiale rundt idretten vår. Derfor arrangerer de ulike sosiale happenings - alt
Tricking
sofie2022-10-06T12:55:29+00:00Tricking er saltotricks, også kalt flips, du kan gjøre på matte, trampoline, trampet eller på bakken. Et sted du kan øve trygt på dette er Glemmen Akropark. Den Airtracken de bruker (tykk luftmadrass) er få steder du får tak i ellers. Det gjør at det er mindre sjans for skader og du kan prøve triks
Parkour
sofie2022-10-06T12:51:08+00:00Parkour har frie rammer, du bruker det du har og fokuset er å ha det moro. Parkour er ikke en konkurranse-fokusert aktivitet, her handler det om å utfordre deg selv og komme deg fra A til B på den mest effektive måten. Målet er kreativitet og finne nye bevegelsesløsninger. Ordet parkour stammer fra