Project Description

Parkour

Parkour har frie rammer, du bruker det du har og fokuset er å ha det moro. Parkour er ikke en konkurranse-fokusert aktivitet, her handler det om å utfordre deg selv og komme deg fra A til B på den mest effektive måten. Målet er kreativitet og finne nye bevegelsesløsninger. Ordet parkour stammer fra det franske ordet for hinderløype og kalles også «l’art du déplacement» – «kunsten å bevege seg», hvor en bruker alle de grunnleggende bevegelsene: hoppe, løpe, krabbe, klatre, rulle osv.

Det eneste du trenger for å drive med parkour er klær som du kan bevege deg i, og joggesko om du har det. Parkour er en fysisk aktivitet som krever ingenting. Du trenger ikke utstyr og du lærer undervis.

Et sted du kan drive med parkour innendørs, er Glemmen akropark.

Sjekk ut Glemmen Akropark Facebook og hjemmeside.

I Fredrikstad har vi en av Norges beste parkour utøvere, Dominik Akuk Cieszyński. Sjekk ut hans YouTube kanal for tips til parkour: